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  • 聚焦两会专题报道当代名中医——古印龙

    健康是人类永恒的追求。实施健康中国战略,是从源头维护人民健康。中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,具有独特的生命观、健康观、疾病观、防治观,在健康中国中发挥不可替代作用。中医药起源于民间,立足于基层,无数基层中医人坚守独具匠心的中医情怀、用独特的思维和方法解决了很多疑难病症,用自己高超的医技书写了很多传奇故事。在基层中医这个藏龙卧虎队伍中,中国当代名医 党旗下的···...

  • 郭振宇:争做健康中国战略排头兵

    从教书育人到驰骋商界,从滇虹药业到贝泰妮集团,他说:“世上无事不可为,只要你想并且行动,你就能到火星上去跳舞”;作为贝泰妮公司董事长及薇诺娜品牌的创始人,他不仅刷新了国人对功效护肤认知,还扛起构建中国皮肤健康的大旗,他就是郭振宇。云南花城走出的少年正所谓“品牌如人”,薇诺娜的底色是医学和研发,这也很大程度上改变了近十年美妆赛道的游戏规则。而这一切,都与创始人的人生经历息息相关。40岁的时候,郭振宇···...

  • 怎样养出乌黑亮丽好头发?护发小妙招请查收

    农历二月初二,民间有“二月二剃龙头,一年都有精神头”的说法。很多圈友选择在今天理发,除了理发,春季我们尤其需要重视养发和护发。你有白头发了吗?怎样让头发“黑”回来?如何让失去的头发长回来?怎样才能养出乌黑亮丽的好头发?这就带你去详细了解一下!  怎样让头发“黑”回来?  01五黑水  功效:黑色入肾,黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝五黑水有助于补肾、保养头发。  食材:黑芝麻、黑米、黑豆、黑···...

  • 擦亮中医药这块“金字招牌”

    3月7日上午,全国政协十四届二次会议第二次全体会议开始前,第二场“委员通道”开启。通道上,委员们共话热点关切,传递信心力量。针对媒体提问,全国政协委员、中国中医科学院学部委员、西苑医院脾胃病所所长唐旭东介绍了中医药的特色优势,分享了如何更好地促进中医药传承创新发展的观点。唐旭东提到,在新冠疫情防控中,中西医结合、中西药并用是一大特点。中医药的独特作用和价值在抗疫的考验中得以彰显,让历史悠久的中医药···...

  • 正确认识甜味剂 科学减糖控糖护健康

    甜味是普遍受人们喜欢的一种基本味感,通常由糖类物质引起。除了提供甜味,糖类还可以产生诱人的色泽和香气,在改善食品质构、抑菌防腐和延长食品货架期等方面都具有重要作用。适量的糖可以补充人体能量,帮助恢复体力、缓解疲劳。但摄入过量高糖食品会使身体积累过多的热量,最终转化成脂肪,导致肥胖,增加高血压、糖尿病等疾病的患病风险。近年来,随着人们生活水平提高和健康消费理念提升,“低糖”“无糖”食品在市场上受到更···...

  • 对视能传“红眼病”?没这么邪乎!

    近期,得“红眼病”的患者逐渐增多,而且往往出现一家人“整建制”被传染的情况。日前,“女子红眼病传染全家,连狗眼都红了”的话题登上了热搜榜,民间更是一直流传着“红眼病”看一眼就会被传染的说法……这是真的吗?病毒性感冒患者易中招我们俗称的“红眼病”一般是指急性结膜炎,主要包括流行性角结膜炎、咽结膜热和急性出血性结膜炎,这类急性结膜炎可由腺病毒、肠道病毒、单纯疱疹病毒等多种病毒引起。因此,特别是季节交替···...

  • 专家提醒:气温骤降应防范心血管疾病

      新华社武汉2月21日电,近日,我国多地出现了降温现象,与年前相比,本次降温幅度更大、低温持续时间更长。对此,医疗专家提醒,剧烈温差易诱发心血管疾病,普通人和心血管疾病患者都应采取相应措施提前防范,减少损害。  “降温会引起部分患者血压增高,一些高血压患者没有定期测血压,可能血压升高到很高才意识到出了问题。”武汉市中心医院心血管内科主任医师周逸说,急速降温对不同类型的心血管疾病患者都将产生影响。···...

  • 吃动平衡,保持健康体重

      过完“热辣滚烫”的新年,看到别人的好身材,也不一定只有羡慕的份儿,掌握吃动平衡,大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝,一是管住嘴,二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结果就是需要进行更多的运动来消耗掉多余的脂肪,能量赤字才是减脂王道。  如何迈开腿  1.推荐中等强度的运动  运动强度和持续时间是脂肪氧化的重要决定因素。人在运动过程中,需要消耗糖、脂肪等能源物质来产生能量。当运动由低强度到中等···...

  • 寒假在家,怎么喝水更健康?| 寒假健康提示

      寒假期间,很多孩子处于“放飞”状态,手机不离身、零食随意吃、不记得喝水……然而,对于处在生长发育期的孩子来说,保持良好的饮食习惯,做到天天喝奶、足量饮水、控制含糖饮料摄入、不饮酒及含酒精饮料非常重要。以下几条关于寒假期间健康喝水的建议,家长和孩子请收好。  1. 天天喝奶  奶制品营养全面、丰富,是钙和优质蛋白质的良好来源。经常摄入适量奶制品,可以促进学龄儿童的骨骼健康。学龄儿童养成喝奶的良好···...

  • 节后综合征怎么破?专家支招

      结束了春节假期,本该回归到正常的生活工作中来,很多人却觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼,这时就要警惕节后综合征的发生。  天津医科大学第二医院副院长李新教授在接受人民网记者采访时介绍,节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。  “节后综合征的主要表现为持续存在焦虑、烦恼等负面情绪,严重的还伴有失眠、食欲差、疲乏···...

  • 国内脑机接口技术新突破!四肢截瘫患者实现自主脑控喝水

      日前,首都医科大学宣武医院团队与清华大学医学院团队共同对外宣布,脑机接口取得阶段性进展,全球首例接受植入式硬膜外电极脑机接口辅助治疗的四肢截瘫患者实现自主脑控喝水。  该患者54岁,因车祸导致颈椎处脊髓完全性损伤,此前长期处于四肢瘫痪状态。  去年10月24日,首都医科大学宣武医院赵国光教授团队、清华大学医学院洪波教授团队,共同完成无线微创植入脑机接口首例临床植入试验,将两枚硬币大小的脑机接口···...

  • 指标升高就是患癌?科学认知“肿瘤标志物”

      新华社杭州2月4日电,2月4日是“世界癌症日”,在医院的血液检查中有一项为“肿瘤标志物”,不少群众疑惑是否肿瘤标志物升高,就意味得了肿瘤?肿瘤标志物指标正常,就能排除患癌?专家表示,临床中肿瘤标志物只是一个监测指标,并不意味着跟肿瘤划等号。  据了解,不同的肿瘤标志物所对应的肿瘤位置和类型是不一样的。比如,癌胚抗原(CEA)与胃肠道肿瘤以及肺腺癌等恶性肿瘤相关,糖类抗原125(CA125)与妇···...

  • 春节吃喝要注意!这七种急腹症若找上门,该吃点啥来恢复?

      春节期间,大家总免不了大吃大喝、暴饮暴食,可是在享受美味佳肴的同时,也在加剧急腹症的发生。因此,过年时饮食不能太放纵,不然医院的大门就会为你敞开,扫了过节的兴致。那么,春节期间在饮食上应该注意哪些才能避免急腹症的发生呢?  为此,应急总医院急诊科副主任护师陈丽娟为大家支招。如果得了这七种急腹症,应该如何通过饮食办法来尽快有效地调节、恢复身体机能呢?  1 急性阑尾炎  1.阑尾炎在保守治疗时,···...

  • 科学家找到阿尔茨海默病“传染性”假说相关证据

      新华社伦敦1月30日电,英国《自然·医学》杂志最新发表的一项研究报告说,在接受尸源性生长激素治疗的人群中发现了一些迹象可能与有争议的阿尔茨海默病“传染性”假说相关。这可能意味着,作为该疾病标志的一种特定蛋白在一定条件下可在人与人之间传播,并对接受相关治疗的人的大脑造成损伤。但研究人员表示,相关风险可能很小。  过去10年,英国伦敦大学学院神经学学者约翰·科林奇和他的团队对英国一些患者进行了研究···...

  • 孩子假期饮食如何安排?家长要避开这6大误区

      寒假期间,孩子容易打破规律饮食习惯,不健康的饮食行为,不仅影响孩子当前的营养状况和身心健康,还可能会引起肥胖等问题。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时提示,对于孩子饮食,不少家长存在错误的观念。那么,常见的饮食误区有哪些?如何正确安排孩子的饮食?...

  • 恶性程度极高,脂肪肉瘤=癌症?

      近日,曾出演《湄公河行动》的青年演员吴旭东因患有脂肪肉瘤,引发网友关注。据报道,平日里热爱运动的他,本以为只是肌肉问题,在治疗过程中,却一度面临保命还是保腿的抉择。恶性程度极高的脂肪肉瘤,到底是种什么病?记者为此采访了东南大学附属中大医院肿瘤科主任王彩莲教授。  1 脂肪肉瘤是一种罕见的恶性肿瘤  1989年出生的吴旭东,外形俊朗,在影视作品中多饰演“硬汉”角色,平日里他热爱健身,小病小感冒都···...

  • 预防呼吸道疾病,哪些场合应佩戴口罩?权威指导来啦!

      目前,呼吸道疾病进入高发时期。科学佩戴口罩是预防呼吸道疾病的有效措施。那么,哪些场合应佩戴口罩呢?...

  • 预防呼吸道疾病,这几种情况一定要洗手!

      注意手卫生、正确洗手、不用未清洁的手触摸口眼鼻,能够维持自身健康,更是预防呼吸系统疾病最有效、最便捷、最经济的方法之一。  正确洗手这样做  1. 流动水洗手,取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝,按照“七步洗手法”认真揉搓双手的所有皮肤,尤其是指背、指尖、指缝之间和皮肤皱褶。  2. 每次揉搓双手不少于15秒。  3. 流动水彻底冲净双手后最好用纸巾擦干。...

  • 雪落冬藏!大雪节气全国寻雪地图出炉 看哪里能邂逅迷人雪景

      “六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝。”12月7日,我国进入大雪节气,这是冬天的第三个节气,标志着仲冬时节的开启。雪落寒意重,万物尽冬藏。此时,气温继续下降,我国大部进入寒冷的冬季,降雪或积雪的概率增加。中国天气网特别推出全国寻雪地图,看哪里最有希望邂逅迷人的雪景。  【全国寻雪地图】东北新疆部分地区最靠谱  华北等地要碰运气  《月令七十二候集解》中记载:“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛···...

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